¿Estás buscando una forma efectiva de relajarte antes de dormir?
Entonces esta herramienta de calma mental es perfecta para ti. Diseñada para reducir la ansiedad, esta meditación es perfecta para quienes sufren insomnio ocasional.
Esta práctica guiada website es recomendada por expertos en mindfulness.
Ponte los auriculares y respira profundo.
Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.
➡️ Haz clic aquí para verla ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA